De kop is er weer af deze week!
Gisterochtend even op de weegschaal gestaan om te kijken hoe gigantisch veel ik was afgevallen. Viel een beetje tegen, de digitale wijzer bleef hangen op 98,5. Dat is dus in een week tijd precies anderhalve kilo eraf. Eigenlijk is daar niks mis mee, als ik die lijn namelijk door trek naar 28 dagen zit ik aan het eind van dit programma op 94 en dat heb ik al lang niet gewogen. Laat ik er dus maar positief over zijn!
Nieuw deze week is het Glass of Strength. We hebben nu naast het Glass of Fresh en het zelf verzonnen Glass of Puke dus een derde glas gezond vocht. Dit keer een donkerrode groente+fruitdrank met rode appels, bieten, bleekselderij, komkommer, broccolistronken, limoensap en vast nog wat andere dingen die ik vergeet. Deze is echt veel lekkerder dan het Glass of Fresh omdat ie veel minder zuur is. Hier zitten namelijk geen Granny Smiths in en ook geen citroensap. We wisselen nu om de dag van sap.
Vandaag had ik voor het eerst een wat lastigere avond. Ik ging namelijk uit eten met een paar collega's. Op zich ben ik best trots op mezelf. Helemaal aan de regels heb ik me niet gehouden want er stond zo weinig op de kaart waar ik wat mee kon dat ik een beetje creatief moest zijn. Vooraf heb ik sashimi gegeten. In principe is vis wel geoorloofd, maar rauwe vis is weer net niet helemaal de bedoeling omdat met het eten hiervan vaak weer allerlei vrolijke parasietjes je lichaam binnen wandelen. Maar goed, beter dan al die andere gerechten met vlees en sausjes. Als hoofdgerecht ben ik voor een warme maaltijdsalade gegaan, die oorspronkelijk met beefreepjes als voorgerecht op de kaart stond. Ik heb de salade zonder de beefreepjes besteld omdat ik geen vlees mag. De salade was erg lekker, maar ik vrees dat het warme gedeelte wel gebakken was in boter ipv olie. Nou ja, ook wel weer eens lekker... Verder alleen maar water gedronken en kruidenthee.
Morgen weer een dag, en die begint al goed want ik zag in de koelkast al weer een Glass of Fresh klaarstaan... mmm
Gisterochtend even op de weegschaal gestaan om te kijken hoe gigantisch veel ik was afgevallen. Viel een beetje tegen, de digitale wijzer bleef hangen op 98,5. Dat is dus in een week tijd precies anderhalve kilo eraf. Eigenlijk is daar niks mis mee, als ik die lijn namelijk door trek naar 28 dagen zit ik aan het eind van dit programma op 94 en dat heb ik al lang niet gewogen. Laat ik er dus maar positief over zijn!
Nieuw deze week is het Glass of Strength. We hebben nu naast het Glass of Fresh en het zelf verzonnen Glass of Puke dus een derde glas gezond vocht. Dit keer een donkerrode groente+fruitdrank met rode appels, bieten, bleekselderij, komkommer, broccolistronken, limoensap en vast nog wat andere dingen die ik vergeet. Deze is echt veel lekkerder dan het Glass of Fresh omdat ie veel minder zuur is. Hier zitten namelijk geen Granny Smiths in en ook geen citroensap. We wisselen nu om de dag van sap.
Vandaag had ik voor het eerst een wat lastigere avond. Ik ging namelijk uit eten met een paar collega's. Op zich ben ik best trots op mezelf. Helemaal aan de regels heb ik me niet gehouden want er stond zo weinig op de kaart waar ik wat mee kon dat ik een beetje creatief moest zijn. Vooraf heb ik sashimi gegeten. In principe is vis wel geoorloofd, maar rauwe vis is weer net niet helemaal de bedoeling omdat met het eten hiervan vaak weer allerlei vrolijke parasietjes je lichaam binnen wandelen. Maar goed, beter dan al die andere gerechten met vlees en sausjes. Als hoofdgerecht ben ik voor een warme maaltijdsalade gegaan, die oorspronkelijk met beefreepjes als voorgerecht op de kaart stond. Ik heb de salade zonder de beefreepjes besteld omdat ik geen vlees mag. De salade was erg lekker, maar ik vrees dat het warme gedeelte wel gebakken was in boter ipv olie. Nou ja, ook wel weer eens lekker... Verder alleen maar water gedronken en kruidenthee.
Morgen weer een dag, en die begint al goed want ik zag in de koelkast al weer een Glass of Fresh klaarstaan... mmm
Geen opmerkingen:
Een reactie posten